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入浴をすることによって、体を清潔にし、全身の血行を良くします。
しかし、浴室には、転倒や溺水事故、温度差による血圧の変動を招くヒートショックなどを起こす危険性のある場所でもあります。
高齢者の方が、家の中で最も危険を感じたことのある場所が、この浴室です。
浴室で、こんなことを感じたことはありませんか？
上記のようなことを、一つでも感じたことがあるなら、ご家族でよく検討し、早い段階でバリアフリーリフォームをされることをお勧めいたします。
◆ 浴室のリフォーム例
・浴室の入り口に大きな段差がある
浴室の段差は、玄関や部屋の入り口などよりも高くなっていることも多く、高齢者にとっては、その段差があることで、浴室に入ることが難しい方もおられると思います。
段差をなくし、スムーズに浴室に入れるようにすることができれば、足が上がりにくい方にも容易に入って頂けますし、足が上がる方でもつまずいて転倒するということの防止にもなります。
また、浴室の扉も引き戸にしたり、2つ折り式にすることにより、どなにでも開閉しやすくなります。
・浴槽が深くて、立ち上ありがりにくい
このような場合は、手すりを設けたり、浴槽の中に入れる椅子などを使うことなどで、立ち上がりやすくすることも可能ですし、浴槽自体を真四角ではなく、変形して立ち上がり易くなっている物に変えるということでも解決することができます。
・浴槽が狭くて、入りにくい
浴槽の横に風呂釜があるタイプの物をお使いの方も多いと思います。その為、その風呂釜が浴槽のスペースを狭くしてしまっているので風呂釜を外に出すようなタイプにされると、浴室の幅いっぱいの浴槽を設置することが出来ます。
そうすることにより、浴槽も以前のものよりは、広く浅くなり、入りやすくなりますし、足を伸ばして入れるので、足の不自由な方にも入って頂きやすくなります。
・蛇口の位置が低くくて、使いにくい
高齢者や身体の不自由な方で、少し高めの浴用の椅子をご使用の方もおられると思いますが、その際に、従来の浴室では蛇口の位置が低くて、使いにくいということはないでしょうか？
容易に手の届く位置に付け替えるだけで、快適に使って頂けると思います。
・握力の低下と共に、蛇口をひねりにくくなった
蛇口をひねろうとして「固いな・・・」と感じたことはありませんか？
出来ないということではないけど、やりにくいと思われることもちょっとしたリフォームで改善することができます。
・浴室が寒い
従来の日本のお風呂場は、壁がタイルで床に石などを敷き詰めていることも多く、昔ながらの銭湯もそのような造りになっているところもあり、非常に懐かしい感じもいたしますが、家庭の浴室の場合、タイルや石は、なかなか温くならず、浴室に一歩入っただけで、ヒヤッとしたご経験はないでしょうか？
実は、このヒヤッとするということが、高齢者の方には、非常に良くないことであります。
ヒヤッとするということは、温度差による血圧の変動を招きます。このような状態をヒートショック（急激な温度変化が体に及ぼす影響のこと）といい、心筋梗塞や脳血管障害などにつながる危険性も充分に考えられますので、温度差があまりないように浴室暖房などをされるのもいいと思います。
暖房のきいた部屋から浴室・洗面所・トイレなど、寒いところに急に移動すると、健康な人でも上下20mmHgくらいの血圧変動を起こします。こうした急激な血圧変動をくり返していると、次第に血管がもろくなり、血管が破れたり詰まったりして脳卒中や狭心症等、循環器系の障害を起こす原因になりかねません。
高齢者が寒さに接した時の血圧上昇は、若年者と比べ約４倍も高くなります。その上、若年者は20分経過すると血圧が徐々に下がるのに対し、高齢者は20分経過後も上昇し続けたという結果も、国立公衆衛生院（厚生省）の研究調査により、報告されています。
これは、身体機能の衰えにより血圧上昇を低く抑えることが困難なことが原因とされています。
夜間のトイレや冬場の浴室・洗面所など、急激な温度変化を感じる回数が多ければ多いほど、高齢者には大きな負担となります。このようなことを予防するするには、浴室、洗面、トイレ、廊下などを含め、住まいの温度を一定に保つことが大切になってきます。
・狭くて入浴の介助ができない
高齢者や身体の不自由な方の入浴を介助する際に、ご不便を感じておられる方も多いのではないかと思います。
まず、扉が内側に開く場合は、中に完全に入らないと、扉が閉められません。2人が入って中から閉めるとなると、かなりのスペースが必要です。これには、扉を引き戸や折り戸にするなどの方法があります。
他にも体や頭を洗ってあげるにも、それなりのスペースが無いと、浴室の外から扉を開けた状態で、洗うということになる場合もあり、それではせっかくお風呂に入っても温もるより冷えてしまうという結果となってしまいます。
介助する方も、介助を受ける方もどちらも快適に入浴をして頂けるように、浴室、脱衣場などのリフォームをご検討下さい。
浴室のバリアフリー・介護リフォームを検討されている方は、ぜひ、バリアフリーリフォーム専門 見積もりサポートにお電話をください。
困っておられることなどを詳しくお聞きして、お客様に最適な業者をご紹介いたします。
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私たちは、高齢者の方、介護をされる方、またご家族の皆さんの過ごしやすい、快適な住まいづくりのお手伝いをさせていただきます。
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浴室の入り口に大きな段差がある